発酵佳人レシピ

甘酒×米酢

「蓮根の甘酒酢漬け

日増しに味がまろやかに!


【材料とつくりかた】2人分


蓮根…200g
甘酒…80g
米酢…大2
塩 少々
赤唐辛子 少々

①蓮根の皮は丸めたアルミホイルで軽く洗い、約3ミリの輪切りにし、酢を入れた水にさらします。

②鍋のお湯を沸騰させ、酢と蓮根を入れ、約1分サッと茹でてザルにあげます。

③ポリ袋(または容器)に甘酒、米酢、塩、唐辛子をいれ、蓮根が冷めないうちに漬け、粗熱が落ち着いたら冷蔵庫で冷やします。

発酵佳人

「発酵のチカラで、人も地球も美しく」 身体に優しい発酵レシピや 発酵の魅力をお届けいたします。 一緒に発酵のある暮らしを楽しんでみませんか。

0コメント

  • 1000 / 1000