発酵佳人レシピ
塩麹×鶏むね肉
「塩麹チキン南蛮」
塩麹タルタルは万能ソース
【材料とつくりかた】2人分
鶏むね肉 2枚
塩麹 大さじ1
酒(日本酒) 大さじ1
とき卵 2個
小麦粉 適量
米油 大さじ3
(甘酢用)
●醤油 大さじ3
●三温糖 大さじ2
●米酢 大さじ3
●みりん 大さじ3
●片栗粉 小さじ1(同量の水で溶く)
(タルタル用)
※塩麹 大さじ1
※玉ねぎみじん切り 中1/2
※米酢 小さじ1
※三温糖 小さじ1
※マヨネーズ 大さじ4
①鶏むね肉をそぎ切りし、日本酒と塩麹で下味をつけておきます。
②●と※をそれぞれ別の容器で混ぜておきます。
③下味つけた①に小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせます。
④油を温めたフライパンで③を両面揚げ焼きにし、8割火が通ったら●を加えて煮絡めます。
⑤火が通ったら器にもり、※をかけて完成です。
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